Kehamilan adalah fase krusial dalam kehidupan seorang wanita, di mana kebutuhan nutrisi meningkat secara signifikan. Salah satu nutrisi makro yang paling sering dibicarakan dan sangat vital pada tahap perencanaan hingga awal kehamilan adalah asam folat, atau yang dikenal juga sebagai Vitamin B9. Di Indonesia, produk susu kehamilan seperti Prenagen Esensis dirancang untuk memenuhi kebutuhan gizi spesifik ibu dan janin. Memahami kandungan asam folat di dalamnya menjadi kunci penting bagi para calon ibu.
Asam folat adalah vitamin B larut air yang memainkan peran mendasar dalam sintesis DNA, pembelahan sel, dan pembentukan sel darah merah. Bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan, asupan asam folat yang cukup sangat dianjurkan setidaknya satu bulan sebelum konsepsi dan berlanjut hingga trimester pertama kehamilan. Fungsi utamanya dalam konteks ini adalah pencegahan cacat tabung saraf (Neural Tube Defects/NTDs) pada janin.
NTDs adalah kondisi serius yang terjadi ketika tabung neural—struktur yang berkembang menjadi otak dan sumsum tulang belakang bayi—tidak menutup sepenuhnya. Contoh paling umum dari NTDs adalah spina bifida dan anencephaly. Risiko ini dapat dikurangi secara substansial jika kadar asam folat ibu tercukupi sebelum dan selama periode kritis pembentukan organ janin tersebut.
Prenagen Esensis adalah susu nutrisi yang diformulasikan khusus untuk wanita yang sedang dalam masa program hamil (promil) atau hamil muda. Produsen susu kehamilan umumnya memastikan bahwa produk mereka kaya akan vitamin dan mineral esensial, termasuk asam folat. Walaupun kandungan pastinya dapat bervariasi antar varian atau berdasarkan informasi nutrisi terbaru pada kemasan, susu ini diposisikan sebagai sumber folat yang dapat diandalkan.
Konsumsi rutin susu Prenagen Esensis, sesuai anjuran, akan membantu ibu memenuhi Angka Kecukupan Gizi (AKG) harian yang direkomendasikan. Idealnya, wanita usia subur membutuhkan sekitar 400 mcg DFE (Dietary Folate Equivalents) per hari, sementara kebutuhan ibu hamil meningkat menjadi sekitar 600 mcg DFE per hari. Susu fortifikasi seperti Esensis membantu menjembatani kesenjangan asupan ini, terutama jika pola makan harian kurang bervariasi dalam konsumsi sayuran hijau gelap, kacang-kacangan, dan sereal yang diperkaya.
Selain fungsi utamanya dalam mencegah cacat saraf, asam folat yang terkandung dalam Prenagen Esensis memberikan manfaat multifaset lainnya:
Mengandalkan hanya dari satu sumber, meskipun itu adalah susu nutrisi terfortifikasi seperti Prenagen Esensis, sebaiknya dilengkapi dengan diet seimbang. Ibu hamil dan calon ibu didorong untuk mengonsumsi makanan kaya folat alami seperti:
Namun, susu Prenagen Esensis memberikan fondasi nutrisi yang terukur dan mudah dikonsumsi, memastikan bahwa kebutuhan asam folat harian dapat terpenuhi tanpa perlu menghitung secara detail setiap makanan yang dikonsumsi. Penting untuk selalu mengikuti dosis anjuran pada kemasan produk dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi mengenai kebutuhan suplemen tambahan.
Secara keseluruhan, kandungan asam folat pada Prenagen Esensis merupakan salah satu komponen utama yang menjadikannya pilihan susu nutrisi yang tepat bagi wanita yang sedang mempersiapkan atau menjalani awal kehamilan, mendukung perkembangan optimal janin sejak hari-hari pertama pembentukannya.