Memastikan asupan nutrisi penting untuk perkembangan janin.
Asam folat, atau Vitamin B9, merupakan nutrisi krusial yang harus dipenuhi oleh setiap wanita, terutama yang sedang merencanakan kehamilan atau sudah memasuki masa kehamilan. Suplemen asam folat membantu mencegah cacat lahir serius pada otak dan tulang belakang bayi yang dikenal sebagai Neural Tube Defects (NTDs), seperti spina bifida. Memahami harga obat asam folat ibu hamil menjadi penting agar ibu dapat menjaga kontinuitas asupan tanpa mengganggu anggaran belanja bulanan.
Harga asam folat sangat bervariasi, dipengaruhi oleh beberapa faktor utama. Pertama adalah dosis kandungan asam folat itu sendiri (umumnya 400 mcg atau 1000 mcg). Kedua adalah merek dagang, di mana merek paten atau yang mengandung kombinasi vitamin lain (misalnya zat besi, kalsium, atau vitamin D) cenderung memiliki harga yang lebih tinggi dibandingkan suplemen asam folat tunggal. Faktor ketiga adalah tempat pembelian, yaitu apotek besar, apotek kecil, atau pembelian secara daring (online).
Secara umum, asam folat merupakan salah satu suplemen prenatal yang paling terjangkau. Namun, untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas, berikut adalah tabel perkiraan kisaran harga untuk beberapa jenis produk populer yang banyak direkomendasikan dokter kandungan:
| Nama Produk (Contoh) | Dosis Utama | Isi per Strip/Botol | Kisaran Harga (Rupiah) |
|---|---|---|---|
| Asam Folat Generik (misal: Capkodui, Kimia Farma) | 400 mcg | 30 tablet | Rp 5.000 - Rp 15.000 |
| Vitamin Prenatal Kombinasi (Asam Folat + Zat Besi) | 600 mcg + Fe | 30 kapsul | Rp 30.000 - Rp 70.000 |
| Suplemen Premium (Asam Folat Aktif/Metilfolat) | 800 mcg - 1000 mcg | 30 softgel | Rp 80.000 - Rp 150.000+ |
Penting untuk dicatat bahwa angka-angka di atas hanyalah estimasi. Harga obat asam folat ibu hamil dapat berubah sewaktu-waktu tergantung kebijakan distributor dan promosi di masing-masing toko. Selalu cek harga terbaru saat Anda berbelanja.
Idealnya, konsumsi asam folat sudah harus dimulai setidaknya satu bulan sebelum merencanakan kehamilan dan dilanjutkan hingga trimester pertama kehamilan (12 minggu pertama). Periode ini adalah masa kritis pembentukan organ vital janin. Jika Anda belum mengonsumsi sebelum hamil, mulailah segera setelah Anda mengetahui bahwa Anda hamil.
Dokter biasanya akan meresepkan dosis 400 mcg setiap hari untuk pencegahan NTDs. Namun, bagi wanita dengan risiko tinggi (misalnya riwayat NTDs pada kehamilan sebelumnya, obesitas, atau konsumsi obat tertentu), dokter mungkin akan meningkatkan dosis hingga 4000 mcg (4mg). Jangan pernah menaikkan dosis secara mandiri tanpa konsultasi medis.
Beberapa produk asam folat modern kini menawarkan bentuk Metilfolat (5-MTHF). Metilfolat adalah bentuk aktif dari asam folat yang tidak memerlukan proses metabolisme lebih lanjut oleh tubuh untuk dapat digunakan. Bagi sebagian kecil orang yang memiliki mutasi genetik MTHFR, mereka mungkin kesulitan mengubah asam folat sintetis menjadi bentuk aktif.
Karena Metilfolat dianggap lebih mudah diserap dan lebih efektif bagi sebagian populasi, wajar jika produk yang mengandung Metilfolat cenderung memiliki harga obat asam folat ibu hamil yang lebih tinggi dibandingkan asam folat sintetis biasa. Meskipun demikian, bagi ibu hamil sehat tanpa kondisi medis tertentu, asam folat sintetis dosis standar (400 mcg) sudah sangat efektif dalam mencegah risiko NTDs.
Kesimpulannya, memastikan kecukupan asam folat adalah investasi kesehatan terbaik bagi bayi Anda. Meskipun harga sangat bervariasi, ketersediaan asam folat generik memastikan bahwa suplemen vital ini tetap dapat dijangkau oleh semua lapisan masyarakat. Selalu diskusikan dosis dan jenis suplemen dengan bidan atau dokter kandungan Anda.