Asam folat, atau Vitamin B9, merupakan nutrisi esensial yang memainkan peran krusial dalam sintesis DNA, pembelahan sel, dan pembentukan sel darah merah. Dosis 400 mikrogram (mcg), yang setara dengan 0.4 mg, seringkali menjadi standar rekomendasi harian untuk orang dewasa dan wanita yang berencana hamil.
Memahami harga asam folat 400 mg menjadi relevan karena ketersediaan dan efektivitasnya sangat mempengaruhi kepatuhan dalam konsumsi suplemen. Bagi wanita usia subur, asupan yang cukup sebelum dan selama masa awal kehamilan sangat vital untuk mencegah Neural Tube Defects (NTDs) pada janin, seperti spina bifida. Oleh karena itu, suplemen dengan dosis ini menjadi prioritas kesehatan reproduksi.
Suplemen Asam Folat untuk pencegahan defisiensi.
Ketika mencari informasi mengenai harga asam folat 400 mg, konsumen akan mendapati variasi harga yang cukup signifikan. Perbedaan ini disebabkan oleh beberapa faktor utama. Pertama adalah merek dagang. Merek farmasi besar yang sudah mapan cenderung menetapkan harga lebih tinggi dibandingkan dengan produk generik atau merek lokal yang baru.
Kedua, bentuk sediaan dan kemasan memengaruhi harga. Asam folat umumnya tersedia dalam bentuk tablet, biasanya dikemas dalam botol berisi 30, 60, atau 100 tablet. Semakin banyak jumlah tablet dalam satu botol, seringkali harga per unitnya menjadi lebih murah. Selain itu, beberapa produk mungkin dijual sebagai suplemen tunggal, sementara yang lain merupakan bagian dari multivitamin prenatal yang harganya tentu akan lebih mahal.
Faktor ketiga adalah lokasi pembelian. Harga di apotek besar di pusat kota mungkin berbeda dengan harga di toko obat kecil di pinggiran atau melalui platform belanja online. Keberadaan diskon atau promosi juga sangat memengaruhi penawaran harga saat Anda berbelanja.
Secara umum, kisaran harga asam folat 400 mg di pasaran Indonesia cukup terjangkau. Untuk kemasan standar 30 hingga 60 tablet dari merek umum, Anda mungkin menemukan harga berkisar antara Rp15.000 hingga Rp50.000. Varian yang mengandung vitamin atau mineral tambahan seperti zat besi atau Vitamin B12 tentu akan berada di ujung atas spektrum harga tersebut.
Saat memilih, pastikan Anda memprioritaskan kualitas dan izin edar (BPOM). Dosis 400 mcg ini adalah standar yang aman, namun bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menjalani program kehamilan intensif, dokter mungkin merekomendasikan dosis yang lebih tinggi (misalnya 800 mcg atau 1000 mcg). Selalu konsultasikan dosis yang tepat dengan tenaga kesehatan profesional.
Investasi pada asam folat dosis 400 mg adalah langkah preventif yang murah namun sangat berharga, terutama untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita dan mendukung fungsi neurologis yang sehat secara umum. Meskipun harga bisa berubah, manfaat jangka panjangnya jauh melebihi biaya suplemen harian ini.