Folavit Promil: Panduan Lengkap Harga dan Manfaatnya

Memasuki program hamil (promil) seringkali menuntut persiapan matang, tidak hanya dari sisi mental dan fisik, tetapi juga asupan nutrisi. Salah satu suplemen yang sering direkomendasikan oleh para profesional kesehatan adalah Folavit. Suplemen ini dikenal luas karena kandungan utamanya, yaitu Asam Folat (Vitamin B9), yang sangat krusial bagi wanita yang merencanakan kehamilan.

Apa Itu Folavit dan Mengapa Penting untuk Promil?

Folavit adalah merek dagang untuk suplemen yang mengandung Asam Folat dosis standar, biasanya 400 mcg per tablet. Peran utama Asam Folat adalah dalam pembentukan dan perbaikan materi genetik (DNA dan RNA). Dalam konteks promil, suplementasi ini sangat vital bahkan sebelum pembuahan terjadi.

Asam Folat terbukti secara ilmiah mampu mengurangi risiko terjadinya cacat tabung saraf (Neural Tube Defects/NTDs) pada janin, seperti spina bifida, yang terjadi pada tahap sangat awal perkembangan janin—seringkali sebelum seorang wanita menyadari bahwa ia hamil. Oleh karena itu, konsumsi Folavit disarankan minimal satu bulan sebelum upaya pembuahan dan dilanjutkan hingga trimester pertama kehamilan.

Kandungan Utama dan Manfaat Lain Folavit

Meskipun fokus utama Folavit adalah Asam Folat, penting untuk memahami kontribusinya secara keseluruhan:

Pembentukan Sel Baru: Mendukung pembelahan sel yang cepat, yang diperlukan untuk pertumbuhan janin yang sehat.
Kesehatan Ibu: Asam Folat juga membantu menjaga kesehatan sel darah merah ibu, mencegah anemia megaloblastik.
Kualitas Sel Telur: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa nutrisi yang cukup, termasuk vitamin B kompleks, dapat berperan dalam meningkatkan kualitas sel telur.

Memahami Kisaran Harga Folavit Promil

Salah satu pertimbangan utama bagi pasangan yang menjalani promil adalah biaya. Beruntungnya, harga Folavit promil umumnya terjangkau dan mudah ditemukan di berbagai apotek dan toko obat.

Harga rata-rata Folavit (dosis 400 mcg) di Indonesia berkisar antara:

Rp 5.000 hingga Rp 15.000 per strip (tergantung merek produsen dan lokasi pembelian).

Perlu dicatat bahwa harga ini bersifat fluktuatif. Harga bisa berbeda jika Anda memilih suplemen kombinasi yang mengandung Asam Folat bersama zat besi atau vitamin lain (misalnya, Folamil Genio atau merek sejenis yang sering digunakan untuk promil lanjutan).

Kapan Sebaiknya Mulai Mengonsumsi Folavit untuk Promil?

Waktu konsumsi adalah kunci efektivitas suplemen ini. Dokter kandungan umumnya menyarankan:

Pra-Konsepsi (Perencanaan): Mulailah mengonsumsi Folavit setiap hari, minimal 1 bulan sebelum tanggal yang direncanakan untuk berhubungan intim demi mencapai kehamilan.
Selama Upaya Kehamilan: Lanjutkan dosis harian yang sama selama masa ovulasi dan menunggu hasil tes kehamilan.
Setelah Positif Hamil: Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai transisi dari Folavit standar ke suplemen prenatal yang lebih komprehensif, yang mungkin memiliki dosis Asam Folat yang lebih tinggi atau tambahan zat gizi lain seperti DHA dan Kalsium.

Tips Memaksimalkan Manfaat Suplemen Anda

Selain mengandalkan Folavit, keberhasilan program hamil juga dipengaruhi oleh gaya hidup sehat secara keseluruhan. Pastikan Anda mengimbanginya dengan:

Menerapkan pola makan gizi seimbang kaya serat dan antioksidan.
Menjaga berat badan ideal (BMI sehat).
Mengelola stres dengan baik, karena stres kronis dapat memengaruhi siklus ovulasi.
Menghindari konsumsi alkohol dan merokok.

Meskipun harga Folavit sangat ekonomis, manfaat preventif yang ditawarkannya terhadap risiko cacat lahir membuatnya menjadi investasi kesehatan yang sangat berharga bagi calon ibu. Selalu pastikan Anda membeli produk dari sumber terpercaya untuk menjamin keaslian dan kualitas suplemen Anda.