Bola basket, permainan yang dinamis dan cepat, memiliki serangkaian aturan yang ketat untuk memastikan alur permainan yang adil dan terorganisir. Memahami dasar-dasar ini sangat penting bagi pemain, pelatih, dan penggemar. Meskipun peraturan FIBA (Federasi Bola Basket Internasional) dan NBA sedikit berbeda, prinsip dasarnya tetap sama. Berikut adalah 25 peraturan fundamental yang perlu Anda ketahui.
Visualisasi Ringkas Aturan Permainan Bola Basket
Peraturan Dasar Permainan (Waktu & Skor)
- Durasi Permainan: Permainan dibagi menjadi empat kuarter. Dalam FIBA, setiap kuarter berdurasi 10 menit (kecuali perpanjangan waktu).
- Waktu Tambahan (Overtime): Jika skor imbang di akhir kuarter keempat, akan dimainkan periode tambahan (biasanya 5 menit) hingga salah satu tim unggul.
- Skor: Poin diberikan berdasarkan lokasi tembakan: 3 poin (dari luar garis tiga poin), 2 poin (di dalam garis tiga poin), dan 1 poin (dari lemparan bebas).
- Pelanggaran Waktu Serangan (Shot Clock): Tim harus berusaha menembak ring dalam waktu 24 detik (aturan FIBA/NBA) sejak penguasaan bola.
- Bola Keluar (Out of Bounds): Bola dianggap keluar jika menyentuh garis pembatas atau area di luar garis tersebut, atau menyentuh benda/orang di luar lapangan.
Pergerakan Bola dan Dribbling
- Dribbling: Pemain harus memantulkan bola saat bergerak.
- Traveling (Melangkah): Pemain yang memegang bola tidak boleh melangkah lebih dari dua langkah tanpa mendribel bola.
- Double Dribble: Pemain tidak boleh mendribel bola, menangkapnya kembali, lalu mendribelnya lagi (mengakhiri dribel).
- Carrying/Palming: Dribel dianggap ilegal jika tangan pemain berada di bawah bola dan memutarnya.
- Operan ke Depan (Kicking the Ball): Menendang bola secara sengaja dengan kaki atau tungkai adalah pelanggaran.
Kesalahan dan Pelanggaran Waktu
- Backcourt Violation (Pelanggaran Area Belakang): Setelah melewati garis tengah (midcourt), tim tidak boleh mengoper atau membawa bola kembali ke area pertahanan mereka (di belakang garis tengah).
- 3 Detik di Area Terlarang (Lane): Seorang pemain ofensif tidak boleh berada di area terlarang (key/paint) lawan selama lebih dari tiga detik berturut-turut saat timnya menguasai bola.
- 5 Detik: Seorang pemain memiliki waktu 5 detik untuk melempar bola masuk, melakukan operan, atau melakukan dribel saat dijaga ketat.
- 8 Detik: Tim harus memajukan bola dari area pertahanan ke area serangan dalam waktu 8 detik (hanya berlaku di FIBA/NBA).
- Pelanggaran Personal: Kontak ilegal antar pemain yang memberikan keuntungan tidak adil.
Jenis Pelanggaran dan Hukuman
- Foul Personal: Termasuk mendorong, menahan, memukul, atau memblokir gerakan lawan secara ilegal.
- Foul Menembak: Jika terjadi pelanggaran saat pemain sedang dalam proses menembak, pemain tersebut mendapatkan lemparan bebas.
- Free Throw (Lemparan Bebas): Diberikan sebagai hukuman atas pelanggaran tertentu. Setiap lemparan bernilai 1 poin.
- Team Fouls (Foul Tim): Setelah tim mencapai batas akumulasi pelanggaran dalam satu kuarter (biasanya 4), setiap pelanggaran berikutnya yang bukan tembakan akan menghasilkan dua lemparan bebas.
- Teknis Foul: Pelanggaran terhadap etika permainan, seperti memprotes wasit secara berlebihan atau menunda permainan.
Aturan Khusus dan Penalti Tambahan
- Disqualifying Foul (Pelanggaran Diskualifikasi): Pelanggaran sangat kasar atau tindakan tidak sportif yang berulang yang menyebabkan pemain dikeluarkan dari permainan.
- Clear Path Foul: Pelanggaran yang dilakukan terhadap pemain yang sedang dalam posisi jelas untuk mencetak skor tanpa ada pemain bertahan di depannya.
- Jump Ball (Bola Lompat): Digunakan untuk memulai permainan di awal pertandingan atau setelah situasi bola mati yang kompleks. Dalam beberapa aturan modern, ini diganti dengan "Alternating Possession" (penguasaan bergantian).
- Substitusi: Pergantian pemain hanya dapat dilakukan saat bola mati (misalnya, setelah skor, pelanggaran, atau bola keluar).
- Time-out (Waktu Istirahat): Setiap tim memiliki jatah waktu istirahat yang dapat diminta saat bola mati atau saat mereka menguasai bola di area serangan (aturan bervariasi antar liga).
Menguasai 25 peraturan ini adalah langkah awal yang solid dalam memahami keindahan strategis bola basket. Ingat, implementasi peraturan sering kali bergantung pada interpretasi wasit di lapangan, yang selalu mengutamakan keselamatan pemain dan kelancaran pertandingan.